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  • Grazia

LE NOSTRE EMOZIONI

Bisogna riconnettersi alle nostre emozioni perché sono messaggi. Nessuna emozione è negativa. Sono qui per darci un’informazione. Fin da quando eravamo bambini, ci hanno insegnato a soffocarle. Delle emozioni lisce, non sono umane. Le emozioni sono dei GPS, ci indicano la strada. A forza di fare scelte ragionevoli, ci allontaniamo dal nostro cammino. Se scopri che la tua vita è priva di senso, è che sei tu che manchi alla tua vita. Devi rieducarti e riconnetterti alle tue emozioni. Come: - nella giornata, sedersi un momento e chiedersi «che cosa provo? » - quando si ha una scelta da fare, determinare cosa ci fa piacere. Fare la scelta della gioia. Perché spesso facciamo la scelta della paura. Forse le nostre scelte non saranno sempre ragionevoli, ma poi il nostro cervello prenderà il sopravvento per segnare il terreno, prendere il minor rischio possibile, assicurarsi. Sentire di più e pensare di meno….

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