Découvrez la Méthode CLEEN en Coaching Existentiel avec Grazia Siani
La méthode CLEEN (acronyme : Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives) est une approche innovante que j'utilise dans le cadre du coaching existentiel pour aider mes clients à surmonter les défis émotionnels répétitifs et à transformer leur vie affective et relationnelle. CLEEN représente Clarification, Libération, Énergie, Engagement, et Nourriture émotionnelle, des éléments essentiels pour un travail en profondeur sur soi.
Clarification
La première étape de la méthode CLEEN consiste à clarifier les pensées, émotions et situations qui influencent votre vie affective. À travers des techniques de questionnement et de réflexion, nous identifions ensemble les aspects clés de vos défis personnels et relationnels.
Objectifs de la Clarification
1.
Comprendre les motifs sous-jacents derrière vos émotions
2.
Identifier les schémas répétitifs dans vos relations
3.
Gagner en clarté pour prendre des décisions éclairées
Libération
Une fois que nous avons clarifié les aspects problématiques, nous passons à l'étape de la libération. Cela implique de travailler sur la libération émotionnelle des blocages, des peurs et des schémas limitants qui peuvent entraver votre épanouissement personnel et relationnel.
Objectifs de la Libération
1.
Dissoudre les émotions négatives et les pensées limitantes
2.
Développer la capacité à pardonner et à se pardonner
3.
Favoriser un état émotionnel plus léger et plus ouvert
Énergie
L'étape suivante de la méthode CLEEN est de renforcer votre énergie intérieure et votre motivation pour le changement. Nous travaillons ensemble pour cultiver une énergie positive et constructive qui vous permettra de surmonter les obstacles et de poursuivre vos objectifs avec détermination.
Objectifs de l'Énergie
1.
Cultiver un état d'esprit positif et résilient
2.
Accroître la motivation pour le changement personnel
3.
Renforcer la confiance en soi et en ses capacités
Engagement
L'engagement est crucial dans le processus de coaching existentiel. Nous nous concentrons sur la mise en œuvre d'actions concrètes et sur l'engagement envers votre propre croissance personnelle et relationnelle. Cette étape vise à transformer les insights et les aspirations en comportements et en résultats tangibles.
Objectifs de l'Engagement
1.
Prendre des décisions et des actions alignées avec vos valeurs
2.
Maintenir la persévérance face aux défis
3.
Établir des habitudes saines et durables dans les relations
Nourriture Émotionnelle
Enfin, la méthode CLEEN comprend l'étape de la nourriture émotionnelle, où nous identifions et encourageons les sources nourrissantes et positives dans votre vie. Cela peut inclure des pratiques d'auto-soin, des relations enrichissantes, et des activités qui nourrissent votre bien-être émotionnel et relationnel.
Objectifs de la Nourriture Émotionnelle
1.
Cultiver des relations saines et nourrissantes
2.
Adopter des pratiques d'auto-soin et de gestion du stress
3.
Trouver des sources de bonheur et de satisfaction personnelle
Avantages de la Méthode CLEEN avec Grazia Siani
La méthode CLEEN offre une approche structurée et holistique pour travailler sur les défis émotionnels répétitifs et pour favoriser un changement positif durable. En choisissant cette méthode avec moi, vous bénéficierez d'un cadre puissant pour explorer et transformer votre vie affective et relationnelle.
Contact et Réservation pour une Séance de Coaching Existentiel avec la Méthode CLEEN
Êtes-vous prêt à découvrir comment la méthode CLEEN peut vous aider à surmonter vos défis émotionnels et à vivre une vie plus épanouie ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour planifier une consultation initiale et discuter de la manière dont nous pouvons travailler ensemble pour atteindre vos objectifs.