Lorsque je travaille avec un client sur les émotions, j’adore proposer un Cleen. Cette méthode est très efficace pour la gestion des traumatismes.
Le travail avance bien plus rapidement.
Lors d’un Cleen, on focalise sur les sensations corporelles qui sont provoquées par nos émotions. On laisse faire le corps, tout simplement.
Une séance Cleen est un accompagnement de coaching, ce n’est pas une thérapie. C’est rapide et cela ne demande pas d’introspection. Il suffit généralement d’une séance ou deux. Cela permet de changer non pas la pensée mais le vécu de la pensée (scénario de vie) par la pratique de la position de témoin de ses sensations.
J’ai eu l’opportunité et la chance de faire un peu plus de 100 Cleen.
Voici une liste non exhaustive de thèmes sur lesquels j’ai accompagné :
- disputes/différents, avec des proches, crises familiales dues à un évènement précis
- décès d’un animal de compagnie
- peur des seringues, de l’avion
- peur de monter sur scène, de s’exprimer en public
- trahison du conjoint
- chocs émotionnels en rapport avec la santé physique
- chocs émotionnels en rapport avec la situation amoureuse/conjugale
- angoisses diverses (angoisse de mort, de vie, endormissement)
- angoisse de sortir de sa maison
- abus sexuel
- agression physique
- incertitude quant à une prise de décision
- envie de manger émotionnelle
- Cleen secret (la personne ne souhaite pas parler du sujet)
- Cleen flash (par téléphone)
- Cleen en visualisation (atteinte d’objectif)
Avez-vous des questions ?
Je vous réponds volontiers en message privé.
